メタボリックにスチームクッカー

ヘルシーな蒸し料理が手軽にできる、「スチームクッカー」が今注目を集めています。

ご主人のメタボリックシンドローム対策や、育ち盛りのお子さんの栄養管理など、家族や自分自身の健康が気になりますよね。

蒸し料理は調理時に油を使いませんし、栄養素が失われにくいヘルシーな料理法です。その蒸し料理が電器蒸し器で、家庭で手軽にしかもリーズナブルに作ることができます。

スチームクッカーは立ち上がりがすばやく、40秒ほどで蒸気が出てきます。タイマーがついていますので調理時間をセットすれば、あとは自動で調理してくれるので他の家事をしながらでも調理できます。

中身が見える透明なバスケットで、使い終わったら重ねてコンパクトに収納もできます。電気代もガスを使うより掛からないようです。

蒸し料理の定番の茶碗蒸しやお赤飯、プリンやお肉のしゃぶしゃぶなんかも簡単にできるようです。

ヘルシーで手軽な「スチームクッカー」を使って、ぜひ料理のレパートリーを増やしたいですね。






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